COSME JOURNAL APRIL
・COLUMN・
日焼け止めの選び方と
日焼けしてしまったときの
対処方法02
〜 日焼け止めの塗り方と
日焼けの対処方法 〜
日差しが温かく、
春を感じることが増えてくる4月。
楽しい夏を美しい肌で迎えるためにも、
春からのUV対策はマストです。
今回は日焼け止めの選び方や、日焼けしてしまったときの
対処方法についてご紹介いたします。
日焼け止めの塗り方 POINT 01
1顔に塗る場合
・HOW TO・
約1円玉硬貨1枚分を手のひらに取り、額、鼻の上、両ほお、あごに分けて置き、そこからまんべんなく伸ばしていきます。その後、もう一度同じ量を取り、重ねづけします。
また、首の前を塗る時は上を、首の後ろを塗る時は下を向いて、皮ふをのばすようにして塗りましょう。
2腕や脚など広範囲に塗る場合
・HOW TO・
思い切って日焼け止めを容器から直接、腕や脚に線状につけてみてください。普段使う量よりも多いと感じるかもしれませんが、ムラなく塗れてしっかりと肌を紫外線からカバーしてくれます。
腕に塗る場合
日焼け止めを、ひじから手首まで線状につけ、手のひら全体で円を描くようになじませながら塗りましょう。
脚に塗る場合
日焼け止めを、足のすね側のひざから足首まで線状につけ、手のひら全体で円を描くようになじませながら塗りましょう。ふくらはぎ、太ももの前側と裏側、足の甲も忘れずに。
MORE日焼け止め、塗り残しはありませんか?
顔、全身としっかり塗ったつもりでも、意外と忘れている部分があるかも。
細かい部分もチェックしてみて。
- 顔…髪の生えぎわ、耳、腕の裏側、首や首の後ろ側
- 身体……手や足の甲、そでまわり、デコルテ、ボディの側面
日焼け止めは、朝、お出かけ前に塗った後も
数時間おきに塗り直すようにしましょう。
特に紫外線が強い日や、
汗をかきそうなときはこまめに塗り直して。
体の場合、汗をかいてタオルで拭いた後などは
必ずつけ直すようにしましょう。
POINT日中、メイクをしている時の日焼け止めの塗り直し方法
- 01顔の皮脂をティッシュやあぶらとり紙で軽くオフします。
- 02乳液、もしくはジェルを顔全体に広げた後、ティッシュでやさしく取り除き、浮いたり落ちかけている日焼け止めやメイクをオフします。
- 03日焼け止め、もしくは日焼け止め効果のある化粧下地を朝に塗った時よりも薄く、顔に塗る。
その後、スポンジでポンポンと軽く押してなじませる。 - 04仕上げに、パウダーで顔全体を押さえる。
日焼けしてしまったら… POINT 02
1洗浄
日に焼けてしまったら、できるだけ早くクールダウンすることが大切。ヒリヒリとした痛みがあったり、熱っぽく感じる部位に冷水で絞った濡れタオルや保冷パックをあてがって。日焼け後のお手入れをする前に、まずは肌を清潔にしましょう。
〈クラランス〉
アフターサンシャワージェル
(150ml)
4,070円
フェイス・ボディ・ヘアをこれ1つで洗い上げる、3-IN-1の洗浄料。チリ、ホコリ、砂、海水の塩分を心地よくすっきり落とします。
- 取り扱い
- まるい 大通館1階
2保湿
日焼けした肌に、化粧水やシートパックなどでたっぷりと水分を与えましょう。その後、与えた水分を逃がさないように、乳液やクリームなど油分が入ったスキンケアアイテムでしっかり保湿することが大切。日焼けして肌は敏感になっているので、優しく丁寧なスキンケアを心がけて。
化粧水・シートパック
〈ポーラ〉
B.A ローション
（120ml）
22,000円
リフィル（120ml）20,900円
肌*のすみずみまでうるおいを与え、みずみずしいハリ肌へ。
*角層まで
※画像の商品は22,000円。
- 取り扱い
- まるい 大通館1階
〈ヘレナ ルビンスタイン〉
P.C. スキンミュニティ エッセンス ローション
（200ml）
13,200円
肌をうるおし、明るい印象へ導く化粧水。さらっとなじみながらも、しっとりとした使い心地。
- 取り扱い
- 札幌三越 本館1階
〈イプサ〉
ザ・タイムR アクア[医薬部外品]
（200ml）
4,400円
肌にみずみずしいうるおいを与え、テカリにくい肌に整える化粧水。
- 取り扱い
- 札幌三越 本館1階
〈ランコム〉
ジェニフィック アドバンスト ハイドロジェル メルティングマスク
（28g×1枚入）1,540円
（28g×7枚入）10,450円
肌の上でとろけるようにのび広がる、ジェニフィックアドバンスト1本分のビフィズス菌*を配合したマスク。
うるおいのある化粧ノリの良いハリ肌へ導きます。
*整肌成分
※画像の商品は1,540円。
- 取り扱い
- まるい 大通館1階
乳液・クリーム
〈ポーラ〉
B.A ミルク
（80ml）
22,000円
リフィル（120ml）20,900円
コクのあるオイル状のミルクが肌になじみ、ふっくら柔らかなハリ肌へ。
※画像の商品は22,000円。
- 取り扱い
- まるい 大通館1階
〈アルビオン〉
エクサージュホワイト ホワイトライズ ミルク Ⅱ[医薬部外品]
（110g）3,300円
（200g）5,500円
まろやかなうるおいで、肌をなめらかに整える美白*乳液。
洗顔後すぐに使用してふっくらとしたしなやかな肌へ。
*メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
※画像の商品は5,500円。
- 取り扱い
- 札幌三越 本館1階
〈クラランス〉
イドラ エッセンシャル クリーム
（50g）
6,820円
やわらかくしっとりとした使い心地の保湿クリーム。うるおいを与え、ふっくらとした肌に導きます。
- 取り扱い
- まるい 大通館1階
〈コスメデコルテ〉
プリム ラテ クリーム
（40g）
4,950円
肌にみずみずしいうるおいを与え、もちもちとしたやわらかな肌に導くクリーム。
- 取り扱い
- まるい 大通館1階
- 札幌三越 本館1階
3水分補給
たっぷりの水分をとりましょう。また、ビタミンA・C・Eの入ったサプリメントを摂取することもおすすめです。
4月16日(金)発売
〈ファンケル〉キリン×ファンケル デイリーアミノウォーター
（555ml、無果汁）
149円
すっきりと爽やかにリフレッシュできるアセロラ&レモンフレーバーのドリンク。
- 取り扱い
- 札幌三越 本館1階
〈ポーラ〉ネクステージ シー
（30包）5,292円
（90包）13,932円
ビタミンCを含めた12種類のビタミンなどを配合した美容健康食品。すっきりとした酸味のあるハーバルシトラス風味。口どけの良い顆粒タイプ。
※画像の商品は5,292円。
- 取り扱い
- まるい 大通館1階
〈コスメデコルテ〉ホワイトロジスト オーバーナイト インナー プラス[栄養機能食品]
約10日分（40粒）3,024円
約30日分（120粒）8,100円
透き通るような美しさへアプローチし、美しい表情に整えます。気軽に摂取できるタブレットタイプ。
※画像の商品は8,100円。
- 取り扱い
- まるい 大通館1階
- 札幌三越 本館1階
マスク焼けを防ぐには… POINT 03
・ADVICE・
マスクをして肌を覆っていても、紫外線の影響を受けて日に焼けてしまう可能性があります。また、マスクで覆う部分は日焼け止めを塗っても摩擦などで落ちやすくなり、覆っていない肌より日焼けしやすくなる場合も…。
マスク焼けを防ぐための日焼け止めの塗り方のポイントをご紹介します。
POINT
日焼け止めを塗った後、マスクで覆う部分に重ねづけをしましょう。
日中、塗り直す場合も、マスクで覆う部分を入念に塗り直しましょう。
塗り終わったら、手のひらやスポンジで軽く押してなじませましょう。
・最後に・
いかがでしたか。
日焼けしないためには、しっかりと紫外線を防ぐことが大切です。
自分に合うアイテムを見つけて紫外線から肌をカバーし、
美しい肌でお出かけやレジャーを楽しんでください。