COSME JOURNAL APRIL ・COLUMN・ 日焼け止めの選び方と
日焼けしてしまったときの
対処方法01 〜 日焼け止めの選び方 〜

日差しが温かく、
春を感じることが増えてくる4月。
楽しい夏を美しい肌で迎えるためにも、
春からのUV対策はマストです。

今回は日焼け止めの選び方や、日焼けしてしまったときの
対処方法についてご紹介いたします。

日焼け止めの選び方

・ADVICE・

日焼け止めのパッケージに記載されているSPF、PA、+という表示は、UV-A、UV-Bから肌をどのくらいカバーしてくれるかを数値などで表示したものです。

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SPFとは?

SPFとは、Sun Protection Factorの略。UV-Bに対するカバー効果を示すものです。SPFの数値は、日焼け止めを塗った場合、塗らなかった場合に比べてUV-Bによる影響をどのくらい長い時間カバーできるかを表しており、数値が大きい方がUV-Bに対するカバー力が高いことを表しています。

PAとは?

PAとは、Protection Grade of UVAの略。UV-Aに対するカバー効果を示すものです。
PAは、PA+からPA++++の4段階で表示され、+が多いほどカバー力が高いことを表しています。

UV-Aとは?

地表に降り注ぐ紫外線の約9割を占めるのがUV-A。
雲や家の中、車の窓ガラスも透過して肌に到達するため「生活紫外線」とも呼ばれます。

UV-Bとは?

屋外での日焼けの主な原因となるのがUV-B。長時間浴びると、シミなどの原因になることも。

日焼け止めは、
用途によって使い分けるのが
おすすめです。

散歩やお買い物といった日常生活では SPF10~20、PA++

〈アクセーヌ〉
マイルドサンシールド
(SPF28/PA++、22g)

3,300

肌にうるおいを与えながら、紫外線から肌をカバーする日焼け止め保湿ベースクリーム。
ファンデーションのノリ・もちをよくします。

  • 取り扱い
  • まるい 大通館1階

〈ファンケル〉
サンガード25 デイリーUV
(SPF25/PA+++、18g)

1,595

紫外線をはじめとした外的環境から肌をカバーし、うるおいを与えるクリームタイプの日焼け止め。
ベタつかず肌にすっとなじむ使い心地。

  • 取り扱い
  • 札幌三越 本館1階

屋外での軽いスポーツやレジャーなどでは SPF30以上、PA+++

〈ルナソル〉
グロウイング デイクリームUV
(SPF40/PA+++、40g)

4,950

心地よくとろけるようにのび広がり、肌を紫外線からカバーしながらうるおいとつややかな透明感を与えるUVクリーム。

  • 取り扱い
  • まるい 大通館1階
  • 札幌三越 本館1階

〈コスメデコルテ〉
AQ エクストラ プロテクション[医薬部外品]
(SPF40/PA++、60g)

8,800

コクのあるタッチでなめらかにのび広がり、紫外線などによる外的環境から肌をカバーする日焼け止め美容液。肌にハリを与え、明るい肌印象に導きます。

  • 取り扱い
  • まるい 大通館1階
  • 札幌三越 本館1階

〈THREE〉
THREE バランシング UV プロテクター R
(SPF40/PA+++、30ml)

4,620

強い紫外線などの外的環境から肌をカバーする顔用プロテクター。サラリと透明感のある肌に仕上げ、毛穴もなめらかに整えてメイクを崩れにくくします。

  • 取り扱い
  • まるい 大通館1階

〈イトリン〉
ITRIM エレメンタリー フェイシャルプロテクション
(SPF45/PA++++、80g)

13,200

紫外線から肌をしっかりカバーするプロテクター。軽くてなめらかなクリームタイプでベタつき感なく、肌にピタッと密着。淡いピンク色のクリームが、肌をやさしい印象に明るく整えます。

  • 取り扱い
  • 札幌三越 本館1階

炎天下でのお出かけやレジャーなどでは SPF50以上、PA++++

〈クレ・ド・ポー ボーテ〉
クレームUV
(SPF50+/PA++++、50g)

9,900

保湿クリームのような使い心地でエイジングケア*しながら肌を紫外線からカバーする日焼け止め。
*年齢に応じたお手入れのこと

  • 取り扱い
  • まるい 大通館1階
  • 札幌三越 本館1階

〈アクセーヌ〉
スーパーサンシールド EX〈R〉
(SPF50+/PA++++、22g)

4,400

強い紫外線から肌をしっかりカバーしながらも、肌への心地よさ・やさしさにもこだわった日焼け止めベースクリーム。

  • 取り扱い
  • まるい 大通館1階

〈ポーラ〉
B.A ライト セレクター
(SPF50+/PA++++、45g)

12,100

紫外線などの外的環境から肌をカバーし、ハリ感・弾力感のある
肌*へ。ジェル×クリームの組み合わせで肌に密着します。
*肌:角層

  • 取り扱い
  • まるい 大通館1階

〈イプサ〉
プロテクター デイタイムシールド EX
(SPF50/PA++++、30ml)

4,950

美容液のような使い心地で、強い紫外線や外的環境から肌をしっかりカバーする日焼け止め乳液。

  • 取り扱い
  • 札幌三越 本館1階